ダイエット関連の記事は多い。 そして、注目度も高い。 みんな、ダイエットしたいんだねー、と思う。 私のブログでもよく取り上げているが、ダイエットすることに関心があるわけではなく、そこに書かれている内容に関心がある…
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ダイエットに関する記事は、流行り廃りはあるものの、目にする機会は多い。それだけ関心を引くことだからだが、同時にダイエットに失敗する人も多いということ。 様々なダイエット法が注目され、ダイエットに関する薬やサプリが売れる。…
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最近、焼き肉なんて月に１～２度食べるかどうかだ。 度々書いているが、食費の節約もあって、１日１食、それもカロリーの少ない……それは値段が安いことにつながる……メニューばかりだからだ。メインのおかずは、卵と野菜（ブロッ…
メタボ、メタボとにわかブームになっている感じだが、テレビでもメタボに関する内容の番組を多く見かける。 いつの時代も健康ブームは周期的に繰り返されてきたが、その背景にあるのは、その時々で発表される科学的な研究成果に立脚して…
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バナナダイエットブームが去って、スーパーでも普通にバナナが買えるようになった。 ブームは短かったね。このブームでどれだけの人が、ダイエットに成功したのか、追跡調査してほしいものだが。 次なるダイエット法が、いずれはブーム…
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バナナがスーパーの売り場から消えて数週間。 いつも行くスーパーの入り口近くにあったバナナ置き場には、ミカンやナシが並べられている。 バナナダイエット・ブームのおかげで、バナナを買えなくなってしまった。 私は数十年…
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なんだか「メタボ」流行りだね。 言葉に踊らされてるようで、昔なら肥満とかデ●といっていただけのこと。国をあげてメタボ対策などといっているが、それで医療費が下がるとも思えない。 あらたな需要を生み出しているだけで、医…
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今朝書いていたことに関連する記事を読んだ。 話題の「メタボリックシンドローム」についてだ。 私も年齢的な代謝の衰えには勝てず、内臓脂肪が猫２匹分くらいある(^_^; メタボな体型になってしまった。ただ、身長も高い…
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私は基本的に、1日1食の食生活になっている(^^;) 理想体重よりも10kオーバーではあるが、別にダイエットしているわけではない。 1日1食ないし2食というのは、なかば習慣化しているので、さほど苦にはならない。 …
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