Posts Tagged “減量”

減量しなくちゃ(4)

減量しなくちゃ(4)

減量しなくちゃ(3)の続き。 減量チャレンジ、今月の報告。 先月、懸念したとおり、停滞期に入ったようで、目標はクリアできず(^_^)b 以下、体重の推移グラフ。 88kgが壁になっているようで、11月に入ってから88kg…

「朝食抜きは太る」を解明?

「朝食抜きは太る」を解明?

「朝食抜きは太る」という通説を、科学的に解明したというニュース記事。 面白いんだけど、ちょっと疑問もある。 「朝食抜きは太る」解明=体内時計狂いが原因-名古屋大:時事ドットコム  「朝食を抜くと体重が増える」という定説の…

減量しなくちゃ(3)

減量しなくちゃ(3)

減量しなくちゃ(2)の続き。 1か月おきの定例報告。 減量チャレンジ、2か月経過。 結果は、5kg±1kg 以下、推移グラフ。 期間中、もっとも低くなったときが88.4kgだが、上下動が1kgくらいあるので、誤差が±1k…

減量しなくちゃ(2)

減量しなくちゃ(2)

「減量しなくちゃ」の続き。 約1か月後の経過報告(^_^)。 とりあえず3kg減った。 1か月(5週)で3kgくらいは落とせるという計画だったので、ここまでは想定通り。 以下が、推移をグラフにしたもの。 朝と夜で1kgく…

減量しなくちゃ

減量しなくちゃ

ここ1年くらいで、かなり太ってしまった(笑) 1年半前に比べて、10kgオーバー。 猫2匹分だ。 10kgの米袋を常に背負ってるようなものだから、その分、負荷がかかる。 もともと膝が悪いのだが、重くなったことで余計に負荷…

温暖化問題のねつ造と政治的な疑惑

 寒い日が続いている。  冬が始まる前、気象庁は暖冬を予報していたが「平年並み」になって、「予想外だった」と弁解していた。  その記事は以下。 <気象庁>今冬は平年並みの寒さ 「予想外だった」と説明(毎日新聞) &#82…

3キロのダイエットなんて誤差の範囲内

ダイエットに関する記事は、流行り廃りはあるものの、目にする機会は多い。それだけ関心を引くことだからだが、同時にダイエットに失敗する人も多いということ。 様々なダイエット法が注目され、ダイエットに関する薬やサプリが売れる。…

メタボは死亡率に影響なし

 メタボ、メタボと騒がしいこのごろ。  地球温暖化の問題と似ていることは、声高に危惧されているにもかかわらず、それが本当に原因なのか?……因果関係ははっきりしているのか?……というのが、曖昧な点だ。  肥満になると死亡率…

「風邪で4kg痩せた(^^;)」

今月は今日まで日記を書かなかった。書けなかった、というのが本音かな。 理由はいくつかある。 ひとつには小説原稿を書くことに集中していたから。 もうひとつは、冬の間はひかなかった風邪をひいてしまって、3週間ほど体調がすぐれ…

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