糖質制限というと、糖尿病の人の食事の印象だが、ダイエットでもよく目にする言葉。 どこまで糖質を制限するのかについては、諸説あるようだ。 以下の２つの記事は、同時期に出ていたものだが、糖質制限についての相反する説を唱えてい…
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