高齢になると身長が縮んだり、腰が曲がって前屈みの姿勢になったりもする。
それは老人のイメージにもなっている。
私の祖父・祖母は亡くなっているのだが、記憶にあるばあちゃんは、小さく、腰が曲がった姿として残っている。
そんなばあちゃんも、若かりし頃があり、青春時代（戦前〜戦争中…）があったというのは想像しにくい。
母が美人だったから、きっとばあちゃんも美人だったはずだ(^_^)。
身長が縮むと、転倒リスクが高まるという調査報告。
身長２センチ縮むと、転倒リスク２倍に…埼玉医大など中高年を調査 : yomiDr. / ヨミドクター（読売新聞）
若い頃より身長が２センチ以上低くなった中高年は、転倒する確率が２倍に高まるとの調査結果を、埼玉医大などの研究チームがまとめた。
（中略）
加齢に伴う身長低下は、背骨の圧迫骨折だけでな く、筋力低下や軟骨のすり減りなどでも起きる。高齢者の場合、転倒による骨折をきっかけに寝たきりになりやすい。調査結果をまとめた新井智之・埼玉医大講 師（理学療法学科）は「２センチ以上身長が低下すると転倒リスクが高まる。自宅で簡便にリスクを確認する目安として役立ててほしい」と話している。
この調査のポイントは、「２センチ」という数字を明確にしたことだね。高齢になれば、多かれ少なかれ身長は縮むが、健康リスクのしきい値を出したことに意義がある。
「中高年」の定義は、４０代〜６０代を指すことが多いので、私もその中に含まれる歳になった。
私も縮む歳になっているのだな……
と思って、身長を測ってみた。
壁際に立ち、直角定規を頭頂部に当て、壁に印をつけ、巻き尺で測った。
えっ？
メジャーの目盛りを見て驚いた。
１８２㎝？？？
あれ？
私の身長は、１７８㎝だと思っていたのだが……
考えてみたら、身体測定をしたのは、高校生のときが最後だったような気がする。
そのときの身長が１７８だったので、ずっとそれが身長だと思いこんでいた。
ということは、１７８㎝だったとき以降、まだ身長は伸びていたのだろうか？
まぁ、そういうことにしておこう。
道理で電車のドアで、頭をぶつけそうになるわけだ。
電車のドアの高さは、１８０〜１８７㎝で、１８５㎝が多いという。
身長が１８２なら、歩くときの上下動で、１８５㎝のドアにぶつかる可能性が高い。だから、いつも頭を少し下げてドアをくぐる癖がついていた。
なんか、納得(^_^)
長生きできるとは思っていないのだが、自分が記憶にあるじいちゃんのような姿になるというのは、まだ想像できない。
そう遠くない未来だが、まだ現実感がない。
そうこういってるうちに、老人になってしまうんだろうなー。
